Categories
Informatii Utile

56 Citate inspirationale despre iubire

Cand iubesti cu adevarat pe cineva, poate fi greu sa exprimi aceste emotii prin cuvinte. De fapt, iubirea adevarata te poate face sa te simti slab, in genunchi si incapabil sa vorbesti. Poate acesta este cel mai bun tip de iubire – acolo unde cealalta persoana te face sa te indragostesti atat de complet incat nu esti in stare sa gandesti cum trebuie. Desi asta poate deveni si o problema.

Vezi pe https://buybooks.ro/articol/citate-despre-iubire mai multe citate despre iubire.

  1. Viata este teritoriu neexplorat. Isi dezvaluie povestea clipa cu clipa. (Leo Buscaglia)
  2. Fericirea nu e ceva gata facut, ea vine din faptele tale. (Dalai Lama)
  3. Femeia care nu cere nimic, merita totul. (Marilyn Monroe)
  4. Sunt experiente carora nu le mai poti supravietui. Dupa ele, simti cum orice ai face nu mai poate avea nici o semnificatie. Caci dupa ce ai atins limitele vietii, dupa ce ai trait cu exasperare tot ceea ce ofera acele margini periculoase, gestul zilnic si aspiratia obisnuita isi pierd orice farmec si orice seductie.–Emil Cioran Mai bine o dragoste pierduta, decat una neavuta. (Mircea Eliade)
  5. Ce faci pentru tine, dispare odata cu tine, ce faci pentru altii, ramane pentru eternitate. (Albert Einstein)
  6. Nu-ti pierde timpul batand intr-un perete, in speranta ca se va transforma in usa. (Coco Chanel)
  7. Multumeste-te cu ce este, dar cauta mereu ceva mai bun (Socrate)
  8. Viata este atat de frumoasa, incat moartea s-a indragostit de ea, o dragoste posesiva care insfaca tot ce poate. (Yann Martel)
  9. Ceea ce conteaza nu este ceea ce se spune, ci ceea ce nu trebuie spus (Albert Camus)
  10. Daca nu iti place ceva, schimba acel lucru, daca nu-l poti schimba, schimba-ti atitudinea (Maya Angelou)
  11. Viata este o umbra trecatoare, un biet actor care se impauneaza si se agita atat timp cat e pe scena si despre care, apoi, nu se mai aude nimic. (William Shakespeare)
  12. Viata nu se priveste pe gaura cheii. Se priveste drept in ochi (Tudor Musatescu)
  13. Viata incepe la cincizeci de ani, e adevarat; atata doar ca se termina la patruzeci. (Michel Houellebecq)
  14. Exista lucruri care stim ca sunt imposibil de realizat, pana cand vine cineva care nu stie acest lucru si le realizeaza. (Albert Einstein)
  15. Daca credem ca viata noastra este delimitata de niste granite inguste, dintr-o data acele granite vor deveni reale. (Anthony Robbins)
  16. Invata sa fii fericit cu ceea ce ai, in timp ce urmaresti ceea ce doresti (Jim Rohn)
  17. Nu-ti pierde timpul batand intr-un perete sperand ca il vei transforma intr-o usa (Coco Chanel)
  18. Sarcina ta nu este sa cauti iubirea, ci doar sa cauti si sa gasesti toate barierele dinlauntrul tau pe care ti le-ai construit singur pentru a te feri de ea. (Rumi)
  19. Viata este o aventura indrazneata sau nimic (Helen Keller)
  20. Daca nu stii ce sa ceri de la viata, viata nu stie ce sa-ti dea (Ileana Vulpescu)
  21. Unii oameni apar in viata ta ca o binecuvantare. Altii, ca o lectie (Maica Tereza)
  22. Tragediile, ca si bucuriile cele mai mari omul le traieste intotdeauna singur (Liviu Rebreanu)
  23. Viata e nimicitoarea iluziilor. (Liviu Rebreanu)
  24. Cred ca cel mai mare risc al vietii este cel de a nu indrazni sa iti asumi niciun risc. (Oprah Winfrey)
  25. Viata este un lac intins in care lumea se reflecta in pure imagini incremenite. (Simone de Beauvoir)
  26. Sunt experiente carora nu le mai poti supravietui. Dupa ele, simti cum orice ai face nu mai poate avea nici o semnificatie. Caci dupa ce ai atins limitele vietii, dupa ce ai trait cu exasperare tot ceea ce ofera acele margini periculoase, gestul zilnic si aspiratia obisnuita isi pierd orice farmec si orice seductie. (Emil Cioran)
  27. Viata e frumoasa daca ii dai voie sa fie (Charles Bukowski)
  28. Vedem intotdeauna drumul cel bun, dar nu apucam decat pe cel cu care suntem obisnuiti. (Paulo Coelho)
  29. Oricat de frumos ar rasari soarele, la capat de zi tot va trebui sa apuna (Heinrich Heine)
  30. Viata cu adevarat traita este in trecut sau in viitor-prezentul este un interludiu… un straniu interludiu in care recurgem la trecut sau viitor ca sa ne slujeasca drept marturie ca traim. (Eugene Gladstone O Neill)
  31. Mergi in viata cu o licarire in ochi, cu un zambet pe fata si cu un scop maret in inima (William James)
  32. Sa stim sa murim si sa inviem in fiecare zi… (Arsenie Papacioc)
  33. Viata este piatra de incercare a cuvintelor. (Alessandro Francesco Tommaso Manzoni)
  34. Rar se intampla ca oamenii rai sa fie fericiti. Se otravesc cu propria lor rautate (Maurice Chevalier)
  35. Viata este foarte simpla, doar ca noi insistam sa o facem complicata (Confucius)
  36. In viata risipim ani, iar la moarte cersim clipe. (Nicolae Iorga)
  37. Viata este un trandafir: fiecare petala este o iluzie, iar fiecare spin e o realitate (Alfred de Musset)
  38. Un om care indrazneste sa risipeasca o ora din timpul sau nu a descoperit valoarea vietii (Charles Darwin)
  39. Nu ceea ce esti te trage in urma, ci ceea ce crezi ca nu esti. (Anonim)
  40. Sunteti aici pentru a permite scopului divin al universului sa se dezvaluie. Aceasta este dimensiunea reala a importantei voastre. (Eckhart Tolle)
  41. Cu mine se petrece ceva. O viata de om. (Marin Sorescu)
  42. Viata este un proces de devenire, o combinatie de stari prin care trebuie sa trecem. Oamenii esueaza cand doresc sa aleaga o stare si sa ramana in ea. Asta este un fel de moarte. (Anais Nin)
  43. Poate ca n-am trait in propriul meu corp; poate ca am trait viata altora… Viata mea este o viata facuta din toate vietile: vietile poetului. (Pablo Neruda)
  44. Viata este munca si numai munca ii da omului dreptul la viata. (Sfantul Ioan Gura de Aur)
  45. Multe dintre esecurile vietii apartin unor oameni care nu au realizat cat de aproape sunt de succes atunci cand renunta. (Thomas Edison)
  46. Mintea si sufletul omului nu merg mereu pe aceeasi poteca. (Ileana Vulpescu)
  47. Abtine-te sa dojenesti pe cineva, oricine ar fi. Daca oamenii s-ar putea schimba, s-ar schimba. Dar nu pot. Iar tu si mai putin ca ei. (Emil Cioran)
  48. Fiecare trebuie sa-si traiasca propria viata si sa plateasca propriul pret.-Oscar Wildecitate despre viata (osho)
  49. Orice viata de om incepe de mai multe ori (Tudor Arghezi)
  50. Biruinta nu-i obligatorie. Obligatorie e lupta (Nicolae Steinhardt)
  51. Viata nu e o stiinta exacta, este o arta (Samuel Butler)
  52. Intoarce mereu fata spre soare si nu vei vedea niciodata umbrele. (Helen Keller)
  53. Cel mai bun mod de a te pregati pentru viata e sa incepi sa traiesti (Elbert Hubbard)
  54. Peste 100 de ani, probabil ca toti oamenii de aici vor fi disparut de pe suprafata pamantului si se vor fi transformat in cenusa sau praf. Ma cuprinde un sentiment straniu la acest gand. Incep sa vad totul ca pe niste fantasme efemere, gata sa se destrame la prima suflare de vant. Imi intind mainile si le privesc. La ce ma zbat atata? De ce ma agat de viata cu atata disperare? (Haruki Murakami)
  55. Cine nu respecta viata, nu o merita (Leonardo da Vinci)
  56. Facem viata si mai mizerabila deplangand-o.-Marcus Tullius CiceroCitate despre viata (Marian Rujoiu)
Categories
Informatii Utile

10 lucruri despre cafea pe care nu le stiai

Pentru milioane de oameni din intreaga lume, cea mai buna modalitate de a incepe ziua este cu o cana calda de cafea. Dar stiati ca, pe langa aroma sa revigoranta, savoarea gustului si aroma deosebita, ceasca dvs. de cafea contine o multime de beneficii pentru sanatate si bunastare ?

Iata cateva lucruri interesante pe care poate nu le stiti despre cafea:

  1. Cafeaua este sursa nr. 1 de antioxidanti! Noile cercetari au aratat ca, cafeaua este o sursa bogata de antioxidanti si contribuie semnificativ la aportul zilnic total de antioxidanti. Antioxidantii va pot ajuta sa va protejati celulele de oxidare si corpul dumneavoastra de bolile inimii, cancer si imbatranire prematura!
  2. Cafeaua decafeinizata are aceiasi antioxidanti! Indiferent daca alegeti un amestec cafeinat sau decafeinat, veti obtine totusi toate beneficiile antioxidantilor, deoarece ambii contin continut similar!
  3. Cafeaua te ajuta sa inveti mai bine si sa ramai mai alert la locul de munca! Studiile arata ca oamenii care beau cafea sunt relaxati si mai interesati de munca lor. Cofeina din cafea ajuta la restabilirea si mentinerea vigilentei – imbunatatirea performantei si imbunatatirea starii de spirit. Este bautura perfecta pentru a va trece prin a doua jumatate a zilei de lucru! Cand studiati, cafeaua ajuta la imbunatatirea atentiei si prin acest lucru , faciliteaza invatatul rapid.
  4. De asemenea, cafeaua iti imbunatateste performanta fizica! Conform cercetarilor, cofeina joaca un rol in furnizarea de energie pentru o performanta fizica mai buna. Acest lucru ar putea ajuta sportivii sa functioneze mai bine la exercitii de anduranta cu durate scurte si lungi, precum si la rutine de intensitate mare. De asemenea, poate reduce durerea musculara dupa antrenament si sentimentele de oboseala in ultimele minute de antrenament.
  5. Zero calorii in fiecare ceasca! 1 cana de cafea solubila are mai putin de 2 calorii. Asa ca nu uitati sa aveti ceasca cu mai putin zahar si lapte sau crema cu continut scazut de grasimi!
  6. Cafeaua va poate ajuta sa va protejati pielea! Pielea ta este expusa in mod constant la factori externi nocivi, cum ar fi razele UV, care pot afecta sanatatea celulelor tale si pot provoca daune celulare. Dar, cu proprietatile bogate in antioxidanti ai cafelei, va puteti ajuta pielea sa lupte impotriva efectelor daunatoare ale soarelui si sa preveniti ridurile.
  7. Cafeaua poate ajuta la usurarea durerilor de cap! Cercetarile sugereaza ca o ceasca de cafea ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor migrenei si chiar la oprirea acesteia daca este consumata la inceputul durerii de cap. Acest lucru se datoreaza faptului ca substantele care dilata vasele de sange provoaca dureri de cap vasculare. In timp ce substantele precum cofeina constrang vasele de sange si ajuta la combaterea efectelor dureroase ale dilatarii vaselor de sange in capul tau.
  8. Cafeaua nu interfereaza cu absorbtia calciului! O conceptie gresita populara este ca consumul de cafea poate duce la pierderea de calciu din organism. Cu toate acestea, dovezi recente au aratat ca cafeaua nu are efecte negative asupra sanatatii oaselor. Si desigur, oasele puternice sanatoase sunt rezultatul unei diete bogate in calciu. Vino sa te gandesti la asta, pregatirea cafelei cu un pahar complet de lapte te va ajuta de fapt sa-ti indeplinesti nevoile de calciu.
  9. Puteti bea 3-4 cani pe zi! Pentru majoritatea bauturilor de cafea, recomandarea pentru un consum moderat este de 300 mg de cofeina pe zi sau echivalentul a 3-4 cani de cafea solubila.
  10. Cafeaua solubila este 100% cafea! Cafeaua solubila este procesata folosind boabe de cafea pure si apa fara aditivi deloc!
Categories
Informatii Utile

Cele 7 minuni ale lumii

V-ati intrebat vreodata : Care sunt cele sapte minuni ale lumii? Exista 8 minuni ale lumii? De unde au venit? Grecii adorau sa faca liste cu marile opere de arta si arhitectura din intreaga lume. Si in timp ce ne gandim la cele 7 minuni ale lumii ca pe o singura lista, exista de fapt doua liste create de scriitorii greci Antipater din Sidon si Philon din Bizant. Asta inseamna controversa.

Deci, care sunt cele 7 minuni ale lumii?

Cei mai multi au fost de acord cu sase dintre cele sapte locuri de pe lista, dar locul final s-a schimbat de-a lungul anilor. Initial, Zidurile Orasului Babilon au umplut locul final. Alte liste contin Palatul Cirus unde regele Persiei a trait. In secolul al VI-lea i.Hr , obiectul final a devenit Farul din Alexandria.

Un alt fapt interesant este ca majoritatea celor sapte minuni ale lumii nu existau in acelasi timp. Doar Marea Piramida a Egiptului, construita cu secole inaintea celorlalte, exista si astazi, iar unele au rezistat doar o scurta perioada de timp inainte de a fi distruse. Un cutremur a rasturnat Colosul din Rhodos la doar o jumatate de secol dupa ce a fost construit.

Marea Piramida din Giza

Construita intre 2584 si 2561 i.Hr., egiptenii au construit Marile Piramide ca un mormant al celei de-a patra dinastii a faraonului egiptean Khufu. Dintre toate cele sapte minuni ale lumii antice, aceasta este singura minune a lumii antice care exista inca in Necropola din Giza, Egipt. Aceasta are peste 147 metri inaltime si a fost nevoie nu de mai putin de 20 de ani pentru a fi construita, asta inseamna ca a fost cea mai inalta cladire din lume construita de om timp de 3.800 de ani.

Gradinile Suspendate ale Babilonului

Gradinile suspendate pe mai multe niveluri din Babilon au fost construite in jurul anului 600 i.Hr. de catre Nebucadnetar II pentru sotia sa, Amytis din Media. Cand au fost finalizate, acesta contineau gradini care atingeau inaltimea de 75 de metri, cu utilaje pentru circulatia apei si copaci mari care cresteau pe acoperis. Gradinile agatate au fost distruse de un cutremur dupa secolul I i.Hr. Acestea erau situate in Al Hillah, provincia Babil, Irak si in prezent sunt in reconstruire.

Templul lui Artemis de la Efes

In apropiere de SelAuk, provincia Izmir, Turcia, s-a aflat Templul lui Artemis de la Efes, construit in anul 550 i.Hr. de catre lidieni, persi si greci. Templul, inchinat zeitei grecesti Artemis, a avut nevoie de 120 de ani pentru a se construi. Templul a fost ars initial de Herostratus in anul 356 i.Hr., astfel incat sa poata obtine faima de durata, dar mai tarziu a fost reconstruit de Alexandru cel Mare numai pentru a fi distrus din nou de goti in anul 262 d.Hr.

Statuia lui Zeus din Olympia

Statuia lui Zeus este una dintre cele sapte minuni ale lumii antice. Este o statuie crizelepantina, ceea ce inseamna ca a fost facut din fildes si aur. Istoria nu ne-a lasat nici un vestigiu al acestei statui, ea a fost distrusa si sunt foarte putine reprezentari care dateaza de pe vremea in care a existat, ceea ce o face una dintre minunile putin apartate, pentru care raman indoieli cu privire la realitatea ei, pozitia lui Zeus, atributele sale etc. Istoria sa este insa destul de bine cunoscuta. Constructorul sau este Phidias, un sculptor atenian care a facut o lucrare similara cu putin timp inaintea celei de la Olympia, care ne serveste ca referinta astazi, dar acest artist era cunoscut pentru alte sculpturi. El a creat statuia lui Zeus in 436 i.Hr.

Mausoleul de la Halicarnassus

Mausoleul de la Halicarnassus (Bodrum, Turcia), a fost un mormant masiv construit pentru Mausolus, conducatorul din Caria, 350 i.Hr. Structura de marmura a fost atat de imensa si decorata cu o astfel de serie de sculpturi izbitoare incat a ajuns pe lista celor sapte minuni ale lumii antice si, ulterior, a primit numele oricarui mare monument funerar – un mausoleu. In urma unui cutremur daunator pentru Castelul Bodrum din secolul al XV-lea, Mausoleumul nu mai rezista. Fragmentele de podium si coloana supravietuiesc, in timp ce unele piese substantiale din sculptura decorativa a Mausoleumului pot fi astazi vazute la Muzeul Britanic din Londra.

Colosul din Rodos

Colosul din Rodos a fost o statuie gigantica de 33 de metri inaltime a zeului soarelui Helios, care se afla langa portul acelui oras din sec. 280 i.e.n., unul dintre cele mai importante porturi comerciale din Marea Mediterana antica. Facuta de sculptorul local Chares folosind bronzul, statuia a aparut in curand pe listele contemporane ale scriitorilor de calatorii cu obiective turistice, fiind astfel cunoscuta ca una dintre cele sapte minuni ale lumii antice.

Farul Alexandriei

Farul Alexandriei, una dintre cele sapte minuni ale lumii si cel mai faimos far din antichitate. A fost un triumf tehnologic si este arhetipul tuturor farurilor de atunci. Construit de Sostratus din Cnidus, poate pentru Ptolemeu I Soter, a fost terminat in timpul domniei fiului sau, Ptolemeu al II-lea al Egiptului, in jurul anului 280 i.e.n. Farul statea pe insula Pharos din portul Alexandriei si se spune ca ar fi avut peste 110 metri inaltime; singurele structuri construite de om la acea vreme ar fi fost piramidele din Giza.

Categories
Informatii Utile

70 Citate inspirationale despre viata

Nimic nu se compara cu traitul unei vieti plina de inspiratie. Pentru ca atunci cand suntem inspirati simtim ca putem realiza absolut orice. Vedem ce este mai bun in noi insine si ne simtim invincibili. Inspiratia vine in mai multe forme diferite si poate veni la intamplare – asa ca de ce sa nu incercati sa va motivati si sa va inspirati pe voi insiva in fiecare zi cu cateva citate despre viata? Daca sunteti demoralizat sau vreti doar sa cititi cateva sfaturi despre viata, aceste citate va sunt de folos.

  1. Viata nu e oare de o suta de ori prea scurta, pentru a ne ingadui luxul de a ne plictisi? (Friedrich Nietzsche)
  2. Spre a se bucura de viata, omul are de o mie de ori mai multa nevoie de o inima plina si de un cuget bun, decat de un portofel tixit si de o trasura de lux. (Friedrich Wilhelm Foerster)
  3. Viata este lucrul cel mai bun din cate s-au inventat vreodata. (Gabriel Jose Garcia Marquez)
  4. Lucrul cel mai mare pe care-l poate face cineva este sa adauge viata vietii, spirit spiritului. (Giovanni Papini)
  5. Viata nu sta-n zile. (Grigore Alexandrescu)
  6. Teatru nu este viata in miniatura, ci viata marita enorm, viata exagerata infiorator. (Henry Louis Mencken)
  7. Viata este un voiaj spre acasa. (Herman Melville)
  8. Traieste-ti viata ca si cum fiecare fapta a ta ar deveni lege universala. (Immanuel Kant)
  9. O imensa dragoste de viata si o puternica incredere in triumful ei spulbera orice neliniste in fata mortii. (Ion Dodu Balan)
  10. Viata-jocul de carti in care-ti licitezi anii, mizind pe niste atuuri si cel putin o strigare. Dar pina la urma, totul depinde numai de cel care face cartile. (Ionut Caragea)
  11. Viata-muzeul cu oameni de ceara care fug speriati de umbre, topindu-se. (Ionut Caragea)
  12. Viata-spitalul in care oamenii ne trateaza cu pastile de sictir, in timp ce moartea inventariaza suflete. (Ionut Caragea)
  13. Viata este o indelunga lectie de umilinta. (James Matthew Barrie)
  14. Viata aspra, transformata in obisnuinta, inmulteste senzatiile placute; viata molesitoare pregateste o multime de neplaceriナ, nu exista pat tare pentru cine adoarme de indata ce se culca. (Jean Jacques Rousseau)
  15. Viata e o curva cu moravuri lasate deoparte. (Jean Nicolas Arthur Rimbaud)
  16. Este rusinos sa mai fii in viata cand cei mai insemnati oameni si-au pierdut-o. (Jean Paul)
  17. Care ti-e datoria? Cerinta zilei. Pentru a atinge tintele cele mai inalte si cele mai grele ale vietii, trebuie sa te apropii de ele prin implinirea scrupuloasa a sarcinii tale cotidiene. (Johann Wolfgang von Goethe)
  18. Adevaratul succes inseamna sa nu te opresti niciodata din a imbunatati. (Jordan Belfort)
  19. Viata nu-i decat o suflare. (Katherine Mansfield)
  20. Daca viata n-are nici un tel, daca ne e data numai pentru a fi traita, ca scop in sine, n-avem pentru ce trai. (Lev Nicolaevici Tolstoi)
  21. Dupa ce am descoperit ca viata nu are nici un sens, nu ne ramane altceva de facut decat sa-i dam un sens. (Lucian Blaga)
  22. Viata-o plimbare spre somn. (Lucian Blaga)
  23. Cauta si pastreaza mereu o bucata de cer deasupra vietii tale. (Marcel Proust)
  24. Facem viata si mai mizerabila deplangand-o.-Marcus Tullius CiceroCitate despre viata (Marian Rujoiu)
  25. Oamenii vor sa fie iubiti, nu judecati. (Marian Rujoiu)
  26. Ca sa-ti traiesti viata iti trebuie mult curaj. (Marian Rujoiu)
  27. Viata nu este ce ai trait, ci ce iti amintesti ca ai trait si cum ti-o amintesti pentru a o povesti (Gabriel Jose Garcia Marquez)
  28. Viata e mai tare decat mizeriile ei. (George Bacovia)
  29. Totul se sfarseste pentru ca totul sa reinceapa, totul moare pentru ca totul sa traiasca. (Jean Henri Fabre)
  30. Viata este nadejdea trandafirului inca neinflorit. (John Keats)
  31. Oricare din noi poarta in sine toate secolele, chiar daca actiunea lor e inceata, neclara si extrem de variata. (John Morley)
  32. Oh, ce afacere de zi de zi e viata. (Jules Laforgue)
  33. Vietile puternice sunt motivate de scopuri dinamice. (Kenneth Hildebrand)
  34. Fiecare zi reprezinta un nou inceput, o noua mica viata. Multi s-au luptat pentru a trai pana in acest moment, pana in aceasta zi. Aceasta zi ne da ocazii pentru a invata ceva nou: exista lucruri care ni se vor intampla doar o data in viata, si depinde de noi daca vom profita de acestea sau nu. (Leo Buscaglia)
  35. Viata este teritoriu neexplorat. Isi dezvaluie povestea clipa cu clipa. (Leo Buscaglia)
  36. Dupa cum o zi bine intrebuintata ne da un somn linistit, tot astfel o viata bine folosita ne da un sfarsit fericit. (Leonardo da Vinci)
  37. Indiferent ce faci in viata, va fi nesemnificativ. Dar e foarte important sa o faci. (Mahatma Gandhi)
  38. Traieste ca si cum ai muri maine. Invata ca si cum ai trai vesnic. (Mahatma Gandhi)
  39. Viata nu este altceva decat recunostinta si iubire. (Marian Rujoiu)
  40. Ce este viata, decat un sir de nebunii inspirate? Greutatea e sa alegi pe cele demne de a fi facute. (George Bernard Shaw)
  41. Peste 100 de ani, probabil ca toti oamenii de aici vor fi disparut de pe suprafata pamantului si se vor fi transformat in cenusa sau praf. Ma cuprinde un sentiment straniu la acest gand. Incep sa vad totul ca pe niste fantasme efemere, gata sa se destrame la prima suflare de vant. Imi intind mainile si le privesc. La ce ma zbat atata? De ce ma agat de viata cu atata disperare? (Haruki Murakami)
  42. Viata este o consumatie-unii consuma, altii se consuma. (Henri Wallon)
  43. Oamenii cu curaj si caracter le par intotdeauna stranii celorlalti. (Hermann Hesse)
  44. Viata-i o taina. (Ion Agarbiceanu)
  45. vertical-John gray live in Romania bilete conferintaCel mai trist aspect al vietii actuale este ca stiinta acumuleaza cunostinte mai repede decat acumuleaza societatea intelepciune. (Isaac Asimov)
  46. Viata este o lupta, dar nu un razboi. (John Burroughs[ssba])
  47. Viata este arta de a desena fara radiera. (John Edmund Gardner)
  48. In mare parte, succesul are legatura cu abilitatea de a trece la actiune si a nu amana (Jordan Belfort)
  49. Singurul lucru care sta intre tine si obiectivul tau este povestea de doi lei pe care ti-o tot repeti continuu in minte despre cum tu nu poti reusi. (Jordan Belfort)
  50. Viata e nimicitoarea iluziilor. (Liviu Rebreanu)
  51. Adevarata viata e o navigare in furtuni; marinarii nu iubesc portul decat pentru a se odihni si apoi a pleca din nou spre a se intoarce dintr-un vis si a pleca din nou in urmarirea altuia. (Lucio Dambra)
  52. Viata se masoara in functie de rapiditatea schimbarii, succesiunea influentelor care modifica fiinta. (George Eliot)
  53. Viata omeneasca, ca un munte, are doua coaste: pe une ne suim plini de junie si de nadejde, ajungem pe culmea sa si, in virtutea varstei, mandri de inaltarea la care am ajuns, stam acum un minut; apoi, impinsi de bratul cel puternic al timpului, suntem nevoiti a destinde pe cealalta coasta, care fiind mai repede si mai alunecoasa, iute ne arunca la pamant. (Gheorghe Asachi)
  54. Prin meditare profunda avem posibilitatea de a anula timpul, de a vedea toata viata trecuta, prezenta si viitoare in simultaneitatea ei. (Hermann Hesse)
  55. O data ce ai aflat ce reprezinta cu adevarat viata ta, nu mai poti sterge si ignora aceasta cunoastere. Daca vei incerca sa faci altceva cu viata ta, vei avea mereu senzatia unui gol. (James Redfield)
  56. Orice viata chiar si de cateva minute are multe legi de urmat. (Jean Paul)
  57. Viata este ceea ce se intampla in timp ce planificam viitorul. (John Winston Ono Lennon)
  58. Ne vom bucura maine, nu astazi”-este minciuna care ne-o spunem in fiecare zi. (Marian Rujoiu)
  59. Vietile omenesti sunt flacari ce se desfasoara fiecare-n felul ei si cele mai multe se sting fara ca sa ramana vreo urma dupa ele. (Ioan Slavici)
  60. Asta e conditia fiintei: viata, nu durata vietii. (Ion Luca Caragiale)
  61. Fiecare om este ceea ce este datorita alegerilor pe care le face. (Marian Rujoiu)
  62. Nimic nu a fost, nimic nu va fi, totul este, totul consta din esenta si prezent. (Hermann Hesse)
  63. Viata nu e numai o contemplare intelegatoare, plina de mila, fata de tine sau fata de altii, ci si o lupta necurmata impotriva tuturor piedicilor care se opun realizarii binelui, frumosului, dreptatii, fie in viata ta, fie in aceea a semenilor tai. (Ion Agarbiceanu)
  64. Nu poti trai in chip de salcie plangatoare… viata, orice ai spune, e un lucru magnific. (Ivan Alekseievici Bunin)
  65. Poarta-te de parca esti un om bogat si vei deveni bogat. Poarta-te de parca ai incredere in tine si vei avea incredere in tine. Poarta-te de parca ai toate raspunsurile si raspunsurile vor veni la tine. (Jordan Belfort)
  66. Ceea ce numim noi secretul fericirii nu este nici mai mult nici mai putin decat dorinta noastra de a alege viata. (Leo Buscaglia)
  67. Cantecul vietii incepe atunci cand inceteaza zgomotul inutil din mintea noastra. (Marian Rujoiu)
  68. Abandoneaza viata si lumea, si gsseste viata lumii. (Jalal al Din Muhammad Rumi)
  69. Inchide-ti o planta la intuneric si veti vedea ce monstru diform se va produce din pricina setei sale de lumina. Oare viata omeneasca nu produce si ea astfel de monstruozitati in tendinta sa spre lumina?ナ (Lucian Blaga)
  70. O singura viata avem si ea ne este data odata pentru totdeauna. (Ion Gavanescu)
Categories
Informatii Utile

Ce trebuie sa stii despre tehnologia 5G in 2020

Dupa ani buni, operatorii de retelistica ca AT&T si Verizon ofera consumatorilor claritatea in ceea ce va face in mod realist ca retelele de telefonie sa fie demne de generatiile viitoare. 5G pare o imbunatatire a ordinelor de marime. De asemenea este mult mai fiabila.

Cu toate acestea, trecerea la 5G se simte ca o revolutie tehnica. In 2019, AT&T si Verizon, cei mai mari doi operatori de retea americani, si-au incadrat retelele 5G intr-un numar mic de orase. Producatorii de telefoane nu au lansat decat o mana de telefoane compatibile cu noul standard. Majoritatea covarsitoare dintre noi nu a vazut nicio imbunatatire semnificativa a retelelor obisnuite de telefoane.

La CES, marele spectacol de electronice pentru consumatori din Las Vegas, operatorii de transport insista ca 2020 va fi un moment de cotitura pentru 5G. AT&T si Verizon spun ca se asteapta ca retelele lor 5G sa fie accesibile la nivel national in acest an. In plus, operatorii spun ca cel putin 15 smartphone-uri vor fi compatibile cu 5G anul acesta, mai mult decat triplu fata de anul trecut.

In termenii cei mai simpli, 5G este un nou standard in telefonia mobila. Operatorii de telefonie au ajuns la un nou standard wireless aproximativ in fiecare deceniu. In urma cu aproximativ 10 ani, 4G, reteaua de a patra generatie, a ajuns cu viteze semnificativ mai rapide si cu o fiabilitate mai mare decat 3G. Cu aproximativ un deceniu inainte, 3G a sosit si a fost mult mai rapid si mai robust decat 2G.

Ce este 5G?

Varianta foarte rapida, extrem de rapida a 5G, este cunoscuta sub numele de ,,val milimetric”. Acesta permite operatorilor de transport sa transmita date la viteze incredibil de rapide – genul care v-ar permite sa descarcati un film intreg in cateva secunde.

Problema cu tehnologia 5G este ca semnalele sale parcurg distante mai scurte, dar nu o arie larga a orasului, de exemplu. De asemenea, are probleme de penetrare a obstacolelor precum peretii. Asadar, Verizon si AT&T au concentrat desfasurarea tehnologiei 5G in spatii mari, cum ar fi stadioane sportive si amfiteatre in aer liber.

Din cauza limitarilor tehnice impuse de 5G, este putin probabil sa il vedem implementat la nivel national, ceea ce inseamna ca nu vom obtine aceste viteze incredibile in marea majoritate a locurilor. In schimb, anul acesta retelele de telefonie vor trece in mare parte la o versiune de 5G.

Vanilla 5G va avea viteze care sunt doar putin mai rapide decat retelele 4G actuale. Principalul beneficiu va fi reducerea decalajului cunoscut sub numele de latenta. De exemplu, atunci cand efectuati o cautare pe telefon, rezultatele nu se vor incarca imediat. decalajul poate dura adesea sute de milisecunde. Teoretic, tehnologia 5G va reduce aceasta latenta pana la cateva milisecunde.

AT&T si Verizon spun ca retelele lor 5G ar trebui sa fie activate la nivel national in acest an. T-Mobile, care a prioritizat implementarea tehnologiei 5G a declarat ca reteaua sa 5G a fost disponibila la nivel national anul trecut.

5G va fi mai rapid decat Wi-Fi?

In unele cazuri, da. Desi Wi-Fi este, de asemenea, foarte rapid, extrage date dintr-o conexiune in banda larga, care este susceptibila la performante degradate atunci cand altii din apropiere o folosesc. Prin proiectare, 5G transmite cantitati mari de date mai eficient, astfel incat este de asteptat sa diminueze semnificativ congestia retelei. Exista o probabilitate ridicata de a obtine o conexiune constanta puternica si mai rapida pe 5G.

Am nevoie de un telefon nou pentru a obtine 5G?

Da. Va trebui sa cumparati un telefon nou cu un modem 5G pentru a va conecta la noile tehnologii de retea. Majoritatea telefoanelor compatibile 5G actuale sunt: Galaxy Note 10 Plus 5G Samsung, de exemplu. Acestea sunt smartphone-uri flagship cu tehnologie high-end, dar, pe masura ce tehnologia devine mai comuna in urmatorii ani, preturile ar trebui sa scada.

Categories
Informatii Utile

Telefoanele pliabile – un moft sau o necesitate?

Este posibil ca urmatorul smartphone pe care il achizitionati sa se deschida pentru a afisa un ecran de dimensiuni mari si sa se plieze atunci cand sunteti gata sa il amplasati in buzunar – la fel ca telefoanele vechi cu clapita din anii ’90. Companiile tehnice precum Samsung, Motorola si Huawei au reinventat ideea de telefoane pliabile, in aceste telefoane fiind incluse majoritatea specificatiilor tehnice high-end.

Multi dintre noi ne-am dat seama cu cativa ani in urma ca smartphone – urile pe care le aveam erau deja foarte bune – iar succesorii lor erau doar putin mai buni. Asa ca marile companii de telefoane au adus la viata un nou concept in materie de smartphone-uri.

Ani de zile, companiile tehnologice au experimentat noi modele de telefoane conduse partial de sondaje ale consumatorilor, ceea ce ne-a adus telefoane cu ecrane mai mari, durata de viata a bateriei mai lunga si camere mai clare – lucruri pe care ni le doream cu adevarat. Dar telefoanele pliabile nu sunt ceva pe care majoritatea dintre noi le-am solicitat. Totusi, un astfel de telefon include cerinte precum ecranele mai mari si o durata de viata a bateriei mai mare.

Telefoanele pliabile sunt un moft sau o necesitate?

Tehnologia de pliere a ecranului este cu siguranta fascinanta. Iata cum functioneaza aceste telefoane pliabile, care sunt punctele forte, dar si care sunt aspectele contradictorii cu privire la smartphone-urile pliabile.

Cum functioneaza telefoanele pliabile

Noile telefoane pliabile sunt concepute in mai multe forme si forme diferite. Unele dispozitive, cum ar fi Galaxy Fold si Huawei Mate X, au doua ecrane. Cand le desfaci, primesti o tableta cu un ecran impresionant. Dupa ce este inchis, aveti un al doilea ecran tactil exterior pe care sa tastati. Alte dispozitive, cum ar fi Samsung Flip Z si Lenovo Motorola Razr, se deschid pentru a dezvalui un ecran tactil de dimensiuni standard. Cand telefonul este pliat, un ecran in miniatura din shell-ul exterior afiseaza notificari sau previzualizari ale aplicatiei.

De asemenea, apar si dispozitive mai flexibile mai mari, cum ar fi ThinkPad X1 Fold de la Lenovo , care va fi lansat in acest an. Are un ecran mai flexibil, astfel incat poate functiona ca un tableta care se pliaza ca o carte. Dispozitivul Lenovo masoara 13,3 inchi desfasurat.

Toate aceste gadgeturi se bazeaza pe o balama, care introduce o parte mobila in noile smartphone-uri. Este o alta componenta, in afara de ecran, care s-ar putea sparge. Principalul beneficiu al unui telefon pliabil este ca va puteti bucura de un ecran mare care ocupa mai putin spatiu in buzunar.

Pareri contra telefoanelor pliabile

Gadgeturile pliabile se bazeaza pe OLED flexibil, o tehnologie de afisare mult mai subtire decat panourile traditionale de ecran. Producatorii de gadgeturi au folosit OLED-uri flexibile de ani buni pentru ca telefoanele si ceasurile noastre inteligente sa fie mai subtiri. Apple Watch, de exemplu, foloseste un display flexibil, dar nu este indoit, deoarece este acoperit de cristale de safir robust.

Pentru a face ca gadgeturile sa se indoaie, trebuie sa sacrifici o oarecare duritate. Ecranele flexibile ale telefoanelor pliabile sunt in general acoperite de un strat de plastic, care poate fi zgariat sau fisurat mai usor decat sticla dura care protejeaza afisajele traditionale ale telefonului. Samsung a spus ca Z Flip-ul sau foloseste o sticla ultrafina, pliabila, care va va permite sa pliati si sa va desfasurati telefonul de 200.000 de ori.

Nu in ultimul rand, ramane de vazut daca balamalele mecanice ale telefoanelor pliabile vor supravietui testului timpului. Exista rapoarte timpurii despre potentiale probleme cu balamalele de pe Motorola Razr. Unii comentatori au spus ca balamaua este extrem de stransa, ceea va face ca plierea si desfasurarea sa fie dificila.

Categories
Informatii Utile

Rochii la moda in 2020 – cum sa alegi modelul potrivit pentru domnisoarele de onoare

Cand incercati sa alegeti cele mai bune rochii de domnisoare de onoare pentru nunta, exista mai multe lucruri de care trebuie sa tineti cont. De la potrivirea tinutei de nunta pana la setarea unui buget, vei dori sa iei in considerare toate perspectivele inainte de a alege un model potrivit pentru nunta.

Iata primele cinci intrebari care trebuie luate in considerare daca doriti sa alegeti cele mai bune rochii pentru domnisoare de onoare. Vezi ce rochii la moda sunt prezentate in acest an.

CUM ALEGI ROCHIILE DE DOMNISOARE DE ONOARE CARE COMPLETEAZA MIREASA?

Poate ca va intrebati daca domnisoarele de onoare trebuie sa se potriveasca cu mireasa. In timp ce rochiile de domnisoara de onoare nu trebuie sa fie asortate, de obicei, acestea sunt alaturi de formalitatea rochiei de mireasa si tema nuntii.

Pentru a crea un aspect coerent, luati in considerare lungimile, culorile, stilurile si tesaturile. Rochiile de mireasa lungi si rochiile lungi de domnisoare de onoare se coordoneaza, in timp ce rochiile de mireasa scurte se potrivesc cel mai bine cu rochiile scurte de domnisoare de onoare.

Rochia ta de mireasa are un accent colorat? Luati in considerare faptul ca domnisoarele de onoare poarta rochii in aceeasi culoare. Daca rochia de mireasa este croita intr-un stil A-line sau un stil sirena, alege rochii de domnisoare care sunt in aceeasi forma.

Cand vine vorba de tesaturi, puteti alege materiale similare atat pentru rochia de mireasa, cat si pentru rochiile de domnisoare de onoare sau puteti accentua rochia de mireasa alegand o culoare contrastanta, totusi dintr-un material complementar pentru rochiile domnisoarelor de onoare.

De exemplu, o rochie de mireasa din satin margelat iese in evidenta pe un fundal eteric al rochiilor de domnisoare de mireasa din matase fina si aerisita. In cele din urma, aspectul petrecerii de nunta tine pe deplin de tine! Cand aveti indoieli, imaginati-va cum vor arata toate detaliile si decideti daca aceasta este viziunea pe care doriti sa o creati.

CARE SUNT CULORILE DE TOP PENTRU ROCHII DE DOMNISOARE DE ONOARE?

In timp ce culorile de top pentru rochii de domnisoare de onoare pot varia in functie de sezon, cele mai populare culori de la an la an sunt albastru, roz, neutru, alb si negru si cu imprimeuri florale. Cu atat de multe nuante de albastru si roz disponibile, este usor sa alegeti o rochie potrivita pentru domnisoarele de onoare si sa arate grozav in fotografiile de nunta. Exista rochii de domnisoare in nuante de albastru deschis, precum si nuante atragatoare precum cobalt, bleumarin sau albastru electric.

Nuantele populare de roz pentru rochiile de domnisoare de onoare includ roz pentru copii, trandafir prafuit si roz fuchsia. Culorile neutre, cum ar fi bej, taupe si gri, sunt populare, deoarece sunt culori versatile, usor de coordonat si accesorizat. Rochiile clasice de domnisoare de onoare contrasteaza frumos cu o rochie de mireasa alba, fildes sau sampanie.

Rochiile de domnisoare de onoare cu imprimeuri florale sunt populare, in special pentru nuntile de primavara si vara. Exista atat de multe tipuri de imprimeuri florale dulci si romantice, de la mici si subtile pana la mari si indraznete, incat puteti gasi cu usurinta un stil potrivit pentru tema nuntii voastre.

Aceste culori superioare ale rochiilor de domnisoare de onoare sunt concepute si in nuante puternice, care sunt magulitoare pentru atat de multi oameni, asa ca ia in considerare aceste posibilitati atunci cand faci cumparaturi pentru rochiile domnisoarelor de onoare.

CARE SUNT CELE MAI FLATANTE STILURI DE ROCHIi DE DOMNISOARE DE ONOARE?

Cele mai frumoase stiluri de rochii de domnisoare de onoare sunt cele care arata foarte bine la majoritatea tipurilor de corp. Pentru ca cei mai buni prieteni ai nostri au toate formele si dimensiunile, veti dori sa gasiti rochii de domnisoare de onoare care sa se potriveasca pentru fiecare persoana.

O rochie de mireasa A-line este un stil castigator pentru majoritatea tipurilor de corp, deoarece fusta pluteste departe de corp, fara a adauga prea mult volum. Majoritatea domnisoarelor de onoare arata grozav intr-o rochie in stil wrap sau rochii cu corset, care se adapteaza perfect. Daca doriti sa va asigurati ca fiecare domnisoara de onoare are un stil potrivit de rochie, luati in considerare o abordare mixta si potrivita pentru rochiile domnisoarelor de onoare.

Permiteti fiecarei domnisoare de onoare sa isi aleaga propriul stil, dar intr-o culoare sau nuanta potrivita pentru a pastra un aspect coerent cu tema nuntii. Acest lucru inseamna ca s-ar putea sa aveti o serie de rochii de domnisoare de onoare in diferite stiluri.

Categories
Informatii Utile

Microsoft dezvaluie mai multe specificatii pentru XBOX Seria X

Microsoft dezvaluie astazi mai multe specificatii despre hardware-ul XBOX Seria X de generatie viitoare. Cea mai mare confirmare este ca Xbox Seria X va include 12 teraflopi de performanta GPU, care este de doua ori mai mare decat este disponibil in Xbox One X si de opt ori mai mare decat Xbox One original.

Acest tip de performanta pune Xbox Seria X dincolo de majoritatea placilor grafice de gama medie de la AMD si Nvidia si este un salt impresionant pentru o consola de jocuri. Cu siguranta noile Xbox-uri si PS5-ul, consolele viitoare, vor merge mult dincolo de Xbox One X si PlayStation 4 Pro.

XBOX Seria X

Xbox Seria X ofera un salt tehnologic adevarat in ceea ce inseamna procesarea si puterea grafica, cu tehnologii de varf, ceea ce duce la cadre mai mari, harti de joc mai mari, mai sofisticate si o experienta imersiva, spre deosebire de orice se vede in jocurile de consola, sustine patronul Xbox, Phil Spencer.

Microsoft a dezvaluit anterior implementarea de raze DirectX accelerata de hardware si umbrirea cu viteza variabila (VRR), iar compania spune ca a brevetat propria sa forma de VRR. In loc sa cheltui cicluri GPU uniform pentru fiecare pixel de pe ecran, dezvoltatorii pot prioritiza efectele individuale asupra personajelor specifice jocului sau obiectelor de mediu importante, explica Spencer. Aceasta tehnica are ca rezultat rate de cadru mai stabile si o rezolutie mai mare, fara impact asupra calitatii finale a imaginii.

Specificatii XBOX Seria X

Xbox Seria X va include un procesor personalizat bazat pe arhitectura AMD Zen 2 si Radeon RDNA 2. Microsoft utilizeaza de asemenea un SSD NVMe pe Xbox Seria X, care promite sa impulsioneze timpul de incarcare si aproape fiecare aspect al jocurilor este imbunatatit, potrivit lui Spencer.

Xbox Series X va suporta, de asemenea, jocuri de 8K si rate de cadre de pana la 120fps in jocuri. Microsoft spune ca a facut parteneriat cu HDMI si producatorii de televizoare pentru a activa modul Auto Low Latency (ALLM) si Rata de actualizare variabila (VRR) din seria X, ca parte a suportului sau HDMI 2.1. Acest lucru ar trebui sa reduca intarzierea de intrare.

Pe langa specificatiile hardware, urmatorul Xbox X este setat sa includa si o functie de „reluare rapida”. Microsoft a folosit o caracteristica similara pe Xbox One pentru a relua jocurile, dar acum promite sa-i lase pe proprietarii Xbox Seria X sa reia mai multe jocuri dintr-o stare suspendata. Aceasta va fi o mare imbunatatire pentru trecerea la jocuri sau cand reincepeti din asteptare.

De asemenea, Microsoft accepta pe deplin compatibilitatea inapoi pe Xbox Seria X , incluzand jocurile originale Xbox si Xbox 360. De asemenea, producatorul Xbox marcheaza viitorul sau Xbox Game Studios drept „Smart Delivery”, ceea ce inseamna ca puteti juca jocurile pe console Xbox One sau Xbox Series X. Editorii terti vor putea, de asemenea, sa isi marcheze jocurile intr-un mod similar, astfel incat consumatorii sa stie cum vor lucra pentru noul gen de console.

Microsoft promite sa impartaseasca mai multe detalii despre noul Xbox, in urmatoarele luni, in timp ce compania abordeaza date cheie precum Game Developers Conference, luna viitoare si E3 in iunie. Inca asteptam sa aflam mai multe informatii despre preturi, disponibilitate exacta, titluri de lansare.

Smart Delivery

Dezvoltatorul CD Cyberpunk 2077, Projekt Red, a dezvaluit ca RPG-ul masiv de tip open-world va fi una dintre aceste versiuni de generatie incrucisata. Gamerii nu ar trebui sa fie nevoiti sa cumpere acelasi joc de doua ori sau sa plateasca pentru upgrade-uri, a spus dezvoltatorul.

Exista, de asemenea, o caracteristica noua, numita „Smart Delivery”, care transforma in esenta jocurile Xbox in aplicatii universale, daca dezvoltatorii si editorii aleg sa-l foloseasca. Iata cum il descrie Microsoft.

Aceasta tehnologie va permite sa cumparati un joc o data si sa stiti ca – indiferent daca il jucati pe Xbox One sau Xbox Seria X – primiti versiunea corecta a acestui joc pe orice Xbox jucati. Ne asumam angajamentul de a utiliza Smart Delivery pe toate titlurile noastre exclusive Xbox Game Studios, inclusiv Halo Infinite , asigurandu-va ca trebuie sa achizitionati un joc doar o data pentru a reda cea mai buna versiune disponibila pentru orice consola Xbox pe care o aleg. Aceasta tehnologie este disponibila pentru toti dezvoltatorii si editorii si pot alege sa o utilizeze pentru titluri care vor fi lansate pe Xbox One mai intai si vor veni la Xbox Seria X, mai tarziu.

Microsoft spune ca vom auzi mai multe despre seria X in lunile urmatoare, pana la E3 in iunie. Consola este de asteptat sa se lanseze in urmatorul sezon de sarbatori de iarna.

Categories
Informatii Utile

Cele mai bune 5 sfaturi de dieta pentru scaderea in greutate

Haideti sa recunoastem ca exista o cantitate coplesitoare de informatii pe Internet despre cum sa scapati rapid de kilogramele in plus si sa ajungeti intr-o forma de invidiat. Daca sunteti in cautarea celor mai bune sfaturi despre cum sa slabesti si detalii despre diete pe care sa le tii, acest numar de sfaturi aparent nesfarsit poate fi coplesitor si confuz.

Desi pierderea a 10 kilograme (4,5 kg) intr-o saptamana urmand o dieta sofisticata poate parea tentanta, realitatea este ca acest tip de pierdere in greutate este adesea nesanatoasa si nesustenabila. Adevarata cheie pentru pierderea in greutate sigura si de succes este sa adopti un stil de viata sanatos care sa se potriveasca nevoilor tale individuale si pe care sa le poti mentine pe viata.

Urmatoarele sfaturi sunt modalitati sanatoase, realiste de a va readuce pe cale si de a va indrepta catre obiectivele de greutate si fitness. Iata 5 dintre cele mai bune sfaturi dietetice pentru a va imbunatati sanatatea si pentru a va ajuta sa slabiti.

1. Alimente bogate in fibre

Fibra se gaseste in alimente sanatoase, inclusiv legume, fructe, fasole si cereale integrale. Unele studii au aratat ca, pur si simplu, consumul mai multor alimente bogate in fibre va poate ajuta sa pierdeti in greutate si sa il tineti departe.

Cresterea aportului este la fel de usor ca adaugarea de fasole in salata ta, consumul de ovaz la micul dejun sau gustarea de nuci si seminte bogate in fibre.

2. Renuntarea la zaharul adaugat

Adaosul de zahar, in special din bauturile zaharoase, este un motiv major pentru cresterea in greutate nesanatoasa si probleme de sanatate precum diabetul si bolile de inima. In plus, alimentele precum bomboanele, sucurile acidulate care contin o multime de zaharuri adaugate tind sa fie foarte scazute in nutrientii de care corpul are nevoie pentru a ramane sanatos.

Eliminarea alimentelor cu continut ridicat de zaharuri este o modalitate foarte buna de a pierde in greutate. Este important de mentionat ca si alimentele nutritive promovate ca „sanatoase” sau „organice” pot avea un continut foarte mare de zahar. Prin urmare, citirea etichetelor nutritionale este o necesitate.

3. Gasimi sanatoase

In timp ce grasimea este adesea primul lucru care se reduce atunci cand incerci sa slabesti, grasimile sanatoase te pot ajuta, de fapt, sa iti atingi obiectivele de slabit. De fapt, urmand o dieta bogata in grasimi, bogata in alimente precum uleiul de masline, avocado si nuci, s-a dovedit ca maximizeaza pierderea in greutate in mai multe studii. Ba mai mult, grasimile te ajuta sa ramai satul pentru mai mult timp, scazand pofta de mancare si te ajuta sa iti mentii sanatatea.

4. Minimizeaza distragerile

Desi consumul de mese in fata televizorului sau a computerului poate sa nu para sabotaj dietetic, consumul in timp ce esti distras poate provoca consumul de mai multe calorii si cresterea in greutate.

Mancarea la masa de cina, departe de potentialele distrageri, nu este doar un bun mod de a-ti mentine greutatea in limitele dorite, ci iti permite si timp sa te reconectezi cu cei dragi. Smartphone-urile sunt un alt dispozitiv pe care ar trebui sa il pui deoparte in timp ce mananci. Verificarea e-mailurilor sau a feed-urilor de Instagram sau Facebook este o activitate la fel de periculoasa la fel ca urmarirea unui film la televizor sau la un computer.

5. Exercitii fizice

Multi oameni cred ca trebuie sa adopte o rutina riguroasa de exercitii fizice pentru a pierde in greutate. In timp ce diferite tipuri de activitati sunt importante atunci cand incercati sa va formati, mersul este un mod excelent si usor de a arde caloriile. De fapt, doar 30 de minute de mers pe zi s-a dovedit ca ajuta la pierderea in greutate. In plus, este o activitate placuta pe care o poti face atat in interior, cat si in exterior in orice moment al zilei.

De la dietele care promoveaza alimentele crude pana la planurile de masa care se invart in jurul agitatilor si alimentelor preambalate, o noua dieta moft pare sa apara in fiecare zi. Problema este ca, desi dietele foarte restrictive si planurile de mancare de tipul dietelor, vor duce cel mai probabil la pierderi in greutate pe termen scurt, majoritatea oamenilor nu le pot mentine si vor sfarsi renuntand, in cateva saptamani.

Categories
Informatii Utile

Cele mai sexy vibratoare si cum sa alegi modelul potrivit pentru tine

Daca inca nu stii cum sa folosesti un vibrator, atunci iti lipsesc serios o multime de orgasme si senzatii de placere. Folosirea unui vibrator este un plus perfect, atat pentru masturbare, cat si pentru viata sexuala obisnuita. De fapt, s-ar putea sa va ofere un orgasm daca nu ati mai avut niciodata unul inainte. Acest ghid va va invata exact cum sa folositi un vibrator impreuna cu ce tehnici functioneaza cel mai bine.

Inainte de a invata cum sa folosesti un vibrator este recomandat sa urmaresti si tipurile variate de modele de pe piata. Urmareste lista cu cele mai bune vibratoare.

ALEGEREA VIBRATORULUI POTRIVIT PENTRU TINE

Inainte de a invata cum sa folositi un vibrator, doriti sa-l alegeti pe unul si trebuie sa luati in considerare cateva factori vitali:

Putere – Cel mai important factor atunci cand selectati un vibrator este sa va asigurati ca este suficient de puternic. Daca in prezent dureaza mult timp sa ajungi la orgasm, fie in timpul sexului sau al masturbarii si ai nevoie de multa stimulare intensa pentru acest lucru, atunci cel mai probabil vei avea nevoie de un vibrator mai puternic.

Acest lucru inseamna ca va trebui sa evitati optiunile ieftine, care adesea nu ofera prea multa stimulare si sa va orientati spre modele la high-end, cum sunt: Lelo, WeVibe, Bagheta magica Hitachi, Sybian si “iepurele”. Acestea se incadreaza adesea in categoria vibratoare de lux, dar efectul merita.

Moduri si setari vibratoare

O alta problema majora de luat in considerare inainte de a investi bani intr-un dispozitiv complet nou, este, ce moduri sau setari are. La multe vibratoare, puteti ajusta intensitatea vibratiilor. Acest lucru este minunat, deoarece inseamna ca il puteti personaliza pentru a obtine exact tipul de stimulare pe care il doriti.

La unele vibratoare, le puteti seta, de asemenea, pentru a oferi cicluri de intensitate. Aceasta inseamna ca vibratorul va schimba automat cat de intense sunt vibratiile, astfel incat sa simtiti impulsuri sau valuri de vibratie care se construiesc si se retrag in mod repetat, in loc de un nivel constant de intensitate.

Majoritatea femeilor considera ca aceasta este mult mai placut decat aceeasi putere continua pe care o ofera vibratoarele mai putin sofisticate. De fapt, una dintre cele mai mari probleme cu majoritatea vibratoarelor de talie inferioara este ca, daca intensitatea nu este corecta, nu exista nicio modalitate de a o regla. Deci, poate ajunge sa fie prea slab sau prea puternic si nu puteti face nimic pentru a-l regla.

Forma vibratoarelor

Pentru multe femei, forma vibratorului lor nu este foarte importanta atunci cand il folosesc. Acest lucru este valabil mai ales pentru acelea dintre voi care sunt interesati doar de stimularea clitorisului si care utilizeaza vibratorul in exteriorul vaginului. Daca doriti si penetrare, atunci, evident, si forma vibratorului dumneavoastra este importanta.

Din fericire, majoritatea magazinelor online stocheaza o varietate mare de forme si dimensiuni, de la vibratoare care arata ca niste capsule mici (gloante) pana la vibratoare in forma de penis, pana la forme mai fine, cu denivelari si curbe in toate locurile potrivite, astfel incat vei putea gasi intotdeauna forma potrivita pentru nevoile tale.

Zgomot vibratoare

Ultimul lucru pe care il puteti atinge atunci cand alegeti un vibrator este zgomotul. Daca impartasiti o casa cu altii, veti dori in mod natural sa fiti discret. Un vibrator zgomotos si puternic nu va va ajuta sa realizati acest lucru! Sfatul meu este sa evitati vibratoarele mai ieftine. In acest caz este indicat sa alegeti un vibrator silentios.

PREGATIREA PENTRU PLACERE MAXIMA

Dupa ce ai un vibrator bun, poti face cateva lucruri inainte de a te angaja in afaceri pentru a te asigura ca te bucuri de o placere orgasmica maxima. Primul si cel mai important lucru este intelegerea a ceea ce te excitata. Aceasta ar putea implica lucruri precum:

-o baie lunga si calda dinainte
-citind revista erotica preferata.
-atmosferea din camera cu muzica, mirosuri si iluminare potrivite
-efectuarea unui preludiu
-un pahar de vin.

Cealalta strategie importanta pentru obtinerea placerii maxime este cunoasterea intima a corpului, astfel incat sa intelegeti exact butoanele pe care trebuie sa le apasati pentru a va aduce in acea stare de euforie intr-un joc orgasmic.