Indiferent daca tu sau partenerul tau v-ati pierdut interesul pentru intimitatea fizica, acesta este un punct destul de critic pentru relatie. Pierderea sau scaderea dorintei este principalul motiv pentru care cuplurile cauta terapie sexuala si un contribuabil major la aparitia divortului. Un studiu recent asupra sanatatii sexuale a aratat ca 15% dintre barbati si 34% dintre femei raporteaza ca nu sunt cu adevarat interesati de sex.

Sexul este important

Sexul un lucru extrem de personal si uneori tranzitoriu, poate sa aiba etape diferite in viata ta si poate fi gasit sau pierdut atat de usor in functie de multi factori complicati. Faptul ca vietile noastre intime sunt atat de unice pentru noi si atat de imprevizibile poate face, de asemenea, foarte greu de discutat. Apeleaza la matrimonialefemei pentru a gasi o potentiala partenera. Sexul poate fi suficient de puternic pentru a te face sa iubesti pe cineva, sa te aduca impreuna si sa te ajute sa repari o relatie.

Asadar, nu este surprinzator faptul ca atunci cand sexul sau dorinta se duce pentru unul sau pentru amandoi, se poate simti foarte distructiv si daunator. In functie de ce parte a decalajului dorintei va veti simti: fie ranit, respins, fara incredere si temator ca sunteti nedorit sau anxios, vinovat si presat sa iti doresti mai mult sex de frica de a-ti pierde persoana iubita. Dar cantitatea de dorinta pe care o simtiti dvs. sau sau partenerul dvs. la un moment dat este putin probabil sa aiba de-a face cu aspectul dvs. sau cu puterea relatiei voastre.

Poti avea o dorinta scazuta si totusi sa fii indragostit nebuneste si atras in mod salbatic de partenerul tau. S-a constatat ca cel mai mare factor, care are un impact asupra libidoului este sanatatea – fizica sau mentala. Daca acest lucru vi se intampla, este foarte important sa intelegeti ce se intampla, astfel incat sa puteti avea o comunicare buna intre voi si sa puteti incepe sa lucrati impreuna cu cauzele care stau la baza. In acest fel, niciunul dintre voi nu trebuie sa se simta inchis, dezamagit sau respins de aceasta schimbare.

Vorbeste, vorbeste, vorbeste

Daca ati observat ca partenerul dvs. nu este la fel de interesat de sex ca altadata si chiar apeleaza la matrimoniale femei, gasiti o modalitate de a-l intreba despre asta intr-un mod deschis. Deci, mai degraba decat sa spunem ceva care ar putea fi interpretat ca si critici spune ceva care suna mai mult ca o invitatie de a vorbi.

Dormiti mai mult

Sa dormi suficient este una dintre cele mai importante conditii prealabile ale unei relatii sexuale sustinute pe termen lung. Deci, daca aveti probleme cu somnul, incercati sa imbunatatiti acest aspect.

Evitati filmele xxx

Multe cupluri se lupta cu modul de a face fata cu pornografia intr-o relatie. Unii o folosesc pentru a-si imbunatati viata sexuala, in timp ce altii se simt foarte frustrate ca partenerul se uita singur la filme porno. In 2016, un studiu realizat de NHS a raportat o crestere a disfunctiei erectile in randul tinerilor sanatosi si au facut o legatura cu cresterea utilizarii porno in randul tinerilor.

Iesiti din zona dvs. de confort

Cel mai vandut autor si terapeut sexual renumit, Esther Perel, vorbeste despre „imperecherea in captivitate” si despre modul in care cu totii ne-am putea plictisi intr-o relatie pe termen lung. Dupa cum va puteti aminti din primele zile de „luna de miere” din relatia dvs., sexul prospera pe noutate si invatand lucruri unul despre celalalt. Asadar, incercati sa va schimbati rutinele si sa faceti lucruri diferite impreuna, astfel incat sa puteti incepe sa va vedeti intr-o lumina noua si sa invatati lucruri noi despre celalalt.