Cand un cuplu are o relatie buna, de obicei, au o viata sexuala buna. Dormitorul si relatia dvs. sunt conectate inseparabil. Asadar, conectati-va in dormitor cat de des puteti si astfel o sa va conectati si mai des in afara dormitorului. Iata cateva moduri eficiente de a condimenta lucrurile in intimitate.

Iubeste-ti trupul gol

Este util sa te uiti la filme porno pe woosex pentru a vedea cat de bine se simt acele femei in corpul lor si cat de deschise sunt la orice pozitie sexuala. Femeile care au cele mai bune vieti sexuale se simt bine cu corpul lor. Se vad ca fiind puternice si sexy. Incercati sa evitati sa aveti o imagine negativa a corpului.

De obicei, atunci cand o femeie se uita la ea insasi, ochii ei merg direct la zonele sale cu probleme si acele sentimente sunt transportate in dormitor, iar cand partenerul ei ii saruta coapsele, este ocupata gandindu-se: „Doamne, sunt atat de grasa!” Imbunatateste-ti increderea in tine si iubeste-ti corpul asa cum este daca vrei sa ai o viata intima satisfacatoare.

Imaginea de sine este foarte importanta

Practicati afirmatii pozitive ale corpului data viitoare cand sunteti la magazin sau la sala, aruncati o privire in jurul vostru la toate femeile atractive care sunt o varietate de forme si dimensiuni. Reamintiti-va: nu exista nimeni perfect. Apoi intreaba-l pe partenerul tau ce iubeste la corpul tau si scrie acest lucru pe o foaie de hartie.

Cel putin o data pe saptamana, daca nu in fiecare zi, stai in fata oglinzii dezbracata si concentreaza-te pe caracteristicile tale preferate – bratele tale tonifiate, fundul tau ferm, sanii tai superbi. Atingeti fiecare parte si spuneti cu voce tare ce va place la asta. Acest lucru va va ajuta sa va consolidati sentimentele.

Incercati noi pozitii

Cu siguranta exista multe pozitii pe care nu le-ati incercat recent sau deloc. Exista multe resurse si carti ilustrate pentru a va oferi cateva idei. Faceti un efort pentru a incerca o pozitie noua de fiecare data cand faceti dragoste. Cu siguranta intimitatea se va imbunatati iar partenerul va aprecia faptul ca sunteti o persoana open-minded din punct de vedere sexual.

Atingeti-va si tachinati-va

Este extrem, da, dar extrem de eficient. Acest lucru se datoreaza faptului ca atunci cand va spuneti ca nu puteti avea ceva, doriti si mai mult. Acelasi lucru este valabil si in dormitor – mai ales daca tu si partenerul tau esti impreuna de ceva vreme si sexul a devenit automat. In loc sa va concentrati pe jocul final, invatati sa va bucurati de senzualitatea sexului. Taiati -va – si partenerul dvs. Te dezbracati, intunecati luminile si faceti randul lor explorandu -va corpurile celuilalt.

Nu uitati de activitatile indraznete

Activitatile noi si aventuroase pot stimula creierul sa produca dopamina, un neurotransmitator care joaca un rol cheie in dorinta sexuala. Faceti ceva indraznet in afara dormitorului, iar nivelurile de dopamina pot creste, impreuna cu dorinta sexuala. Experienta a ceva nou si emotionant impreuna ajuta la reproducerea acelui sentiment pe care l-ai avut la inceputul relatiei tale.

 Spune-i partenerului tau cum sa te excite

Barbatii vor sa fie cavalerul tau in armura stralucitoare cand vine vorba de sex – sunt dornici sa le spui ce se simte bine. Ghideaza-l in modul in care vrei sa fii atinsa – inclusiv cata presiune doresti. Cand sunteti gata sa treceti la sex oral sau sa aduceti cateva jucarii sexuale, vorbiti in prealabil despre acest lucru. Acesta este singurul mod in care va stii ce functioneaza pentru tine.

Schimbati-va rutina

Cand sunteti stresata, este imposibil sa va simtiti sexy. Acest lucru se datoreaza faptului ca atunci cand o femeie are tensiune cronica, corpul ei produce niveluri mai mari de oxitocina, un produs chimic care anuleaza efectele hormonului sexual testosteron. Drept urmare, libido -ul tau scade. Reincarcati-va bateriile sexuale facand lucruri care va permit sa va eliberati de viata de zi cu zi agitata. Cand te-ai relaxat si te simti bine cu tine, sexul va incepe sa para din nou atractiv.