Relatiile sunt frumoase atunci cand sunt sanatoase. De multe ori, relatiile incep sanatoase pana la suprafata obiceiurilor nesanatoase, ceea ce transforma intreaga situatie. In timp ce aceste obiceiuri nesanatoase pot dura ceva timp pentru a iesi la suprafata in unele relatii, in altele, acestea sunt vazute de la inceput.

Ce trebuie sa stii despre relatiile toxice

Relatiile toxice controlatoare si manipulatoare formate pe un site de matrimoniale, se intampla adesea atunci cand una sau ambele parti exprima aceste comportamente. Pentru unii oameni, este mult mai usor sa observati semnele de toxicitate intr-o relatie, in timp ce cu altii dureaza putin mai mult pentru a stii care sunt aceste semne. Cunoasterea semnelor unei relatii toxice te-ar ajuta sa stii cand ceva nu este corect, daca poate fi rezolvat sau daca este timpul sa te indepartezi.

Totul este despre ei

Daca partenerul tau alege intotdeauna ce film sa urmaresti, unde sa mananci, ce ar trebui sa mananci si chiar pana la ceea ce ar trebui sa porti, sansele sunt ca acesta controleaza, iar relatia ta este toxica. Persoanele toxice tind sa controleze destul de mult si, in unele cazuri, sunt narcisiste. Ei gasesc fiecare mod de a face totul despre ei si le place sa preia controlul asupra fiecarei decizii, oricat de mic ar fi acel lucru. Ei se prefac ca le pasa de sentimentele si opiniile tale, dar in cele din urma se pun pe primul loc.

Sunt cu adevarat gelosi

Un alt semn pe care trebuie sa-l cauti este daca partenerul tau te impiedica sa relationezi cu oricine, cu exceptia lor, inclusiv cu familia si prietenii. Daca partenerul tau iti verifica telefonul in mod regulat, devine suspect de relatia ta cu alte persoane si arata clar ca nu are incredere in tine, esti intr-o relatie toxica.

Increderea este una dintre cele mai importante fundamente ale oricarei relatii si nici un parteneriat nu poate supravietui fara ea. De asemenea, ar trebui sa stiti ca lipsa lor de incredere este cel mai probabil un rezultat al propriilor nesigurante, nu din cauza dvs. asa cum s-ar putea sa va ganditi.

Ei nu respecta limitele

O trasatura comuna pentru persoanele toxice este aceea ca depasesc limitele. Ei intervin constant in viata ta, lasandu-te cu un sentiment coplesitor de indoiala de sine si frustrare. In cele din urma, acest lucru va lasa sa va puneti la indoiala puterea, valorile si valoarea de sine.

Obtineti intotdeauna tratamentul tacut

Agresivitatea pasiva este un alt semn al unei relatii toxice. Daca partenerul tau este intotdeauna rapid sa raspunda „nimic” atunci cand este intrebat ce nu este in regula si apoi continua sa te „pedepseasca”, oferindu-ti tratamentul tacut, ar trebui sa fii prudent. Agresivitatea pasiva nu lasa loc pentru rezolvarea conflictelor si este adesea urmata de multa suferinta. Daca nu puteti vorbi cu partenerul dvs., oricum nu ar trebui sa fiti in aceasta relatie.

Exista intotdeauna tensiune

Orice relatie cu valori maxime extrem de mari si minime joase este foarte toxica. O relatie volatila face si mai greu de prezis cand partenerul tau se va supara, ceea ce inseamna ca trebuie sa fii mereu atenta in preajma lui. Daca va aflati in mod constant incercand sa preziceti ceea ce va face partenerul, ar putea fi o situatie toxica. In ciuda presupunerilor populare, conflictele fac parte dintr-o relatie sanatoasa.

Te simti prins

Daca simtiti ca nu poti parasi o relatie in ciuda abuzului si a faptului ca partenerul te inseala cu fete de pe chat 202, atunci este toxic si sunteti prinsa in aceasta relatie. Desi parasirea unei relatii ar putea provoca durere, adevarul este ca este mult mai bine decat sa ramai intr-o relatie toxica.

Epuizare constanta si izolare

Incercarea de a prezice reactia si schimbarile de dispozitie ale altcuiva este obositoare. Dupa ce incepeti sa va simtiti scurs si epuizat in relatia dvs., este timpul sa va ganditi sa plecati. Plecarea este mai usor spusa decat facuta si poate provoca adesea mai multa durere decat sa ramaneti intr-o relatie toxica. In ciuda acestui fapt, incercati sa va amintiti ca exista intotdeauna o cale de iesire, chiar si din cele mai toxice relatii.