Testosteronul este principalul hormon sexual la barbati. Nivelurile sale ridicate, fie din cauze naturale, fie din cauza consumului de suplimente, pot avea consecinte negative.

Un nivel ridicat de testosteron se poate manifesta prin simptome , cum ar fi: cresterea parului corporal, modificari ale dispozitiei, aparitia acneei, cresterea grasimii corporale, printre altele.

La randul sau, testosteronul crescut se poate datora diversilor factori , legati de varsta (pubertate), tumori sau utilizarea de steroizi sau suplimente ale hormonului mentionat.

Cu toate acestea, pe langa recomandarile si tratamentele medicale, la niveluri mai scazute, se pot lua si unele masuri pentru a preveni dezechilibrele hormonale. Aici va spunem care sunt acestea.

Cauzele nivelului crescut de testosteron

Merita sa ne amintim ca testosteronul este principalul hormon sexual la barbati si este produs in testicule. Desi o produc si femeile, dar in cantitati mult mai mici.

Functia acestui hormon este:

  • In timpul  pubertatii unui baiat, provoaca cresterea parului corporal, dezvoltarea muschilor, dezvoltarea organelor sexuale, productia de sperma si adancirea vocii.
  • La barbatii adulti , controleaza dorinta sexuala, mentine masa musculara si oasele puternice, ajuta la producerea spermatozoizilor.

Testosteronul atinge de obicei varfuri in timpul adolescentei si la inceputul varstei adulte. Nivelul normal la barbatii adulti este de aproximativ 240-950 ng/dL .

Cu toate acestea, pe masura ce oamenii imbatranesc, aceasta scade progresiv: de la varsta de 40 de ani, productia naturala incepe sa scada cu o rata de aproximativ 1% pe an.

Pe de alta parte, testosteronul crescut se poate datora diversilor factori , cum ar fi:

  • modificari pubertale
  • hipertiroidism,
  • tumori la nivelul glandei suprarenale,
  • utilizarea de steroizi
  • sau suplimente de testosteron

Este indicat de subliniat ca daca o persoana ia acest tip de suplimente de testosteron sau derivatii acestuia, fie ca tratament pentru o deficienta hormonala naturala, fie ca medicament anabolizant, poate provoca o serie de complicatii. Mai ales daca este consumat in doze mari si pe perioade lungi.

Simptome de testosteron crescut la barbati

Iata cateva simptome ale nivelului crescut de testosteron. Daca aveti indoieli, consultati-va medicul. Va face analizele relevante pentru a afla daca, de fapt, ai un nivel ridicat de testosteron si care ar fi cauza. Daca este necesar, va indica un tratament.

1. Schimbari de dispozitie

Potrivit unui studiu recent, testosteronul „moduleaza expresia unor comportamente si trasaturi de personalitate, in principal cele legate de mentinerea statutului social si de reproducere. De exemplu, concentratiile mari de testosteron sunt asociate cu o mai mare agresivitate, competitivitate, dominanta, libido sexual, cautarea unui partener, printre altele”.

Pentru toate cele de mai sus, daca starea de spirit si umorul fluctueaza, exista o tendinta de agresivitate si violenta si entuziasm in general, este posibil ca un barbat sa aiba niveluri ridicate de testosteron.

2 Cresterea parului pe corp

Exista o crestere excesiva a parului facial si corporal. Una dintre functiile principale ale testosteronului este de a stimula cresterea parului. Parul abundent, scurt si gros de barba este unul dintre cele mai vizibile semne de testosteron ridicat.

3. Cresterea productiei de grasime corporala

Poate creste productia de grasime in circumferinta abdominala , ceea ce duce la cresterea in greutate. Apare si pe piele, ceea ce poate duce la acnee si scalpul gras.

4. Modificari ale functiei de a urina

Simptomele maririi benigne a prostatei sunt legate de uretra. Acest lucru se datoreaza faptului ca prostata este situata sub vezica si inconjoara uretra de unde iese urina.

O prostata marita se poate manifesta prin pierderea puterii fluxului urinar si nevoia de a urina frecvent.

5. Chelie

Contribuind la cresterea productiei de ulei in piele, nivelurile ridicate de testosteron poate duce la caderea precoce a parului.  Totusi, depinde si de predispozitia genetica care poate grabi procesul.

6. Marirea muschilor

Testosteronul stimuleaza dezvoltarea musculara la barbati. Cu toate acestea, excesul de testosteron poate influenta formarea umerilor care sunt mai largi si mai densi decat in ​​mod normal. Ai putea vedea chiar si hipertrofie musculara. Adica o crestere exagerata a muschilor.

7. Dezvoltare osoasa anormala si voce profunda

Cresterea nivelului de testosteron este legata de dezvoltarea osoasa care depaseste limitele normale. De exemplu, linia maxilarului se largeste la persoanele care iau stimulente sintetice de testosteron sau care injecteaza hormoni de crestere.

De asemenea, vocea devine mai puternica si mai profunda deoarece muschii laringelui, cartilajului si marul lui Adam au o crestere si o putere mai mare.

8. Ginecomastie

Avand un exces de testosteron, zona pieptului barbatilor, cunoscuta sub numele de sanii barbatului, se dezvolta mult mai mult.

Potrivit expertilor, „In unele cazuri, nu este necesar niciun tratament. In alte cazuri, tratamentul depinde de factorii care cauzeaza marirea.”

Cum sa preveniti si sa tratati testosteronul ridicat?

Pentru a ramane sanatos si a preveni dezechilibrele hormonale, ar trebui sa incercati sa aplicati urmatoarele:

  • Pastrati o greutate sanatoasa.
  • Aplicati masuri pentru a gestiona corect stresul.
  • Reduceti carbohidratii, mancati alimente bogate in fibre, proteine ​​si vitamine.
  • Efectuati activitate fizica in mod regulat.
  • Evitati excesul de alcool, cofeina si tutun.
  • Dormiti numarul adecvat de ore noaptea.
  • Mentine o activitate emotionala si afectiva echilibrata.

Amintiti-va ca un medic este cel care trebuie sa va evalueze adevarata stare de sanatate, cu diagnostice specifice si precise. El va putea evalua cauza cresterii hormonale si, in consecinta, va indica tratamentul adecvat pentru fiecare caz. Prin urmare, ghidurile pe care vi le-am dat aici sunt simple recomandari care va vor ajuta sa completati indicatiile pe care vi le ofera medicul dumneavoastra.